张琨健身小讲堂-国内私教对单个健身动作的讲解
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资源介绍
张琨健身小讲堂_01_俯卧撑_高清 (1).mp4
张琨健身小讲堂_02_站姿蹲举_高清 (1).mp4
张琨健身小讲堂_03_仰卧卷腹_高清 (1).mp4
张琨健身小讲堂_04_仰卧举腿_高清 (1).mp4
张琨健身小讲堂_05_侧撑顶桥_高清 (1).mp4
张琨健身小讲堂_06_弓箭步蹲_高清 (1).mp4
张琨健身小讲堂_07_平板支撑_高清 (1).mp4
张琨健身小讲堂_08_直腿手爬_高清 (1).mp4
张琨健身小讲堂_09_下蹲支撑_高清 (1).mp4
张琨健身小讲堂_10_侧弓步蹲_高清 (1).mp4
张琨健身小讲堂_11_双腿跳跃_高清 (1).mp4
张琨健身小讲堂_12_仰卧提臀_高清 (1).mp4
张琨健身小讲堂_13_交叉平衡_高清 (1).mp4
张琨健身小讲堂_14_交叉下蹲_高清 (1).mp4
张琨健身小讲堂_15_下蹲侧举_高清 (1).mp4
张琨健身小讲堂_16_反向卷腹_高清 (1).mp4
张琨健身小讲堂_17_下蹲跳起_高清 (1).mp4
张琨健身小讲堂_18_下蹲上举_高清 (1).mp4
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