凯圣王《健身训练营全套课程 (一二三四) 》

凯圣王《健身训练营全套课程 (一二三四) 》 ├── 《一站式康复训练营》 │ ├── 1.【视频】先导片—为什么学康复.mp4 │ ├── 10.【视频】一站式康复-1.5整体体态分析.mp4 │ ├── 11.【视频】一站式康复-1.6动作模式分析：生理运动及区域相互依赖理论.mp4 │ ├── 12.【视频】一站式康复-1.7动作模式分析：关节面上的运动.mp4 │ ├── 13.【视频】一站式康复-1.8动作模式分级拆解：深蹲、硬拉、体前屈、膝内扣.mp4 │ ├── 14.【视频】一站式康复-2.1外呼吸与内呼吸.mp4 │ ├── 15.【视频】一站式康复-2.2腹式呼吸vs胸式呼吸.mp4 │ ├── 16.【视频】一站式康复-2.3膈肌功能分析.mp4 │ ├── 17.【视频】一站式康复-2.4运动发育学：核心的发展过程.mp4 │ ├── 18.【视频】一站式康复-2.5呼吸在腰痛中的应用.mp4 │ ├── 19.【视频】一站式康复-2.6呼吸在肩颈痛中的应用.mp4