董大德老师董氏太极拳基本功法（完结）

董氏太极拳基本功法（完结） ├── 00 开篇 │ ├── 三代董氏太极解读.mp4 │ ├── 上世纪港澳比武大赛解读.mp4 │ ├── 太极拳为什么被世界各地认可.mp4 │ ├── 曾祖父为何改名董英杰.mp4 │ ├── 董氏太极拳特点.mp4 │ ├── 董氏太极未来发展方向.mp4 │ ├── 董氏太极第四代传承人董大德.mp4 │ ├── 董氏家风.mp4 │ └── 董英杰太极书.mp4 ├── 01 开天辟地.mp4 ├── 02 推前按后.mp4 ├── 03 转肘开肩.mp4 ├── 04 转身下势.mp4 ├── 05 圆满大开.mp4 ├── 06 逆顺时转.mp4 ├── 07 胸背开合.mp4 ├── 08 上转下定.mp4 ├── 09 全身合一.mp4 ├── 10 侧身收合.mp4 ├── 11 含胸拔背.mp4 ├── 12 拧身转背.mp4 ├── 13 半圆划圈.mp4 ├── 14 U形划圈.mp4 ├── 15 8型划圈.mp4 ├── 16 下稳上开.mp4 ├── 17 犀牛望月.mp4